Sí, ofrecemos ambas modalidades, presencial en nuestras oficinas y también por videoconferencia.

Puedes esperar conocer a uno de nuestros mejores licenciados psicoterapeutas que ha sido asignado basado en su nivel de experiencia y en el área de tu interés. El terapeuta asignado realizará una evaluación completa para determinar tus fortalezas, problemas, metas y objetivos.

Terapia cognitivo-conductual (TCC): es un tratamiento de psicoterapia orientado a objetivos a corto plazo que adopta un enfoque práctico para la resolución de problemas. Su objetivo es cambiar los patrones de pensamiento o comportamiento detrás de las dificultades de las personas y cambiar la forma en que se sienten.

La Terapia Racional del Comportamiento Emotivo (REBT): anteriormente llamada terapia racional Y terapia racional emotiva, es una psicoterapia integral, activa, directiva, filosófica y empírica que se enfoca en resolver problemas y alteraciones emocionales y conductuales que permitan a las personas llevar una vida más feliz y satisfactoria.

Terapia Cognitivo-Conductual Centrada en el Trauma (TF-CBT): es un tratamiento diseñado para ayudar a los niños o jóvenes y sus padres a sobrellevar el impacto de eventos traumáticos. La investigación muestra que TF-CBT resuelve con éxito una amplia gama de dificultades emocionales y de comportamiento asociadas con experiencias de trauma únicas, múltiples y complejas.

El Método Gottman es un método empírico desarrollado durante 40 años de investigación por el Dr. John y Julie Gottman. Este método tiene como objetivo ayudar a las parejas a resolver conflictos a través de la comunicación verbal, aumentar la conexión y eliminar las barreras que crean una sensación de estancamiento.

Terapia Centrada en las Emociones (EFT): es un enfoque de base empírica, basado en métodos diseñados para ayudar a las personas a aceptar, expresar, regular, dar sentido y transformar las emociones.

Apego, Regulación y Competencia (ARC): es un marco de intervención con jóvenes y familias que han experimentado estrés traumático múltiple y / o prolongado. ARC identifica tres dominios centrales que se ven afectados con frecuencia entre los jóvenes traumatizados y que son relevantes para su futura adaptación. Diseñado para ser aplicado de manera flexible en los sistemas que atienden a niños y familias, ARC proporciona un marco teórico, principios básicos de intervención y una estructura de guía para los proveedores. ARC está diseñado para jóvenes desde la primera infancia hasta la adolescencia y sus cuidadores o sistemas de cuidado.

Mindfulness es un estado mental que se logra al enfocar la conciencia de uno en el momento presente, mientras se reconocen y aceptan con calma los sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales de uno mismo, utilizados como una técnica terapéutica.

La Entrevista Motivacional es un enfoque psicoterapéutico que intenta alejar a un individuo de un estado de indecisión o incertidumbre y encontrar la motivación para tomar decisiones positivas y lograr los objetivos establecidos.